Turunçgiller familyasının üyelerinden olan, birçok kişi tarafından sebze olarak bilinse de aslında meyve kategorisinin altında sıralanan limon, insan sağlığı için son derece faydalı bir içeriğe sahiptir. Başta C vitamini olmak üzere pek çok vitamin ve mineral bakımından zengin olan bu meyve, hastalıklara yakalanma olasılığını ciddi oranda düşürür.
Limonun insan sağlığı üzerinde bir hayli etkili olduğu bilinirken uzmanlardan milyonları ilgilendiren önemli bir uyarı geldi. Limondan tam verim alabilme noktasında bazı hataların yapıldığına dikkat çeken uzmanlar, bu meyvenin birçok kişi tarafından yanlış saklandığını ifade etti. Peki, limon nasıl saklanmalı? Limon buzdolabında saklanabilir mi? Limonun faydaları neler? İşte detaylar…
LİMON NASIL SAKLANMALI?
Limonun son derece güçlü bir içerikte olduğunu vurgulayan uzmanlar, tüketiciler tarafından yapılan bazı hataların bu faydaların önüne geçtiğini ifade etti. Birçok kişinin limonu ikiye böldükten sonra kalan kısmı buzdolabında sakladığını ifade eden uzmanlar, bu davranışın aslında insan hayatını tehdit ettiğini belirtti.
Uzmanlara göre limon kesildikten sonra buzdolabında saklanmaması gereken bir meyve. Bir limonun kesildikten sonra o dakika içerisinde tüketilmesi gerektiğini ifade eden uzmanlar, aksi takdirde meyvenin herhangi bir özelliğinin kalmayacağını belirtti. Yapılan araştırmaların sonuçlarına göre kesilen limonda bulunan asit hava ile temas edince meyvenin tüm faydaları sıfırlanır. Dolayısı ile de o saatten sonra limon tüketimi yalnızca damak tadını etkiler.
LİMONUN FAYDALARI NELER?
Vitamin ve mineral bakımından son derece güçlü bir içeriğe sahip olan limonun öne çıkan faydaları şu şekilde sıralanabilir:
- Kalp krizi geçirme olasılığını düşürür.
- Böbrek taşlarının düşürülmesine destek olur.
- Kansızlığa karşı savaşır.
- Eklem iltihaplarına iyi gelir.
- Diş ve diş eti rahatsızlıklarına iyi gelir.
- Sindirim sistemini destekler.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
