Reflü sadece mide yanması değildir! Göğüs ağrısından kronik öksürüğe kadar pek çok belirtiyle kendini gösteren reflü, kalp kriziyle bile karıştırılabiliyor. Uzmanlar, toplumda yanlış bilinenlere karşı uyarıyor.
Reflü Nedir ve Neden Tehlikeli?
Modern yaşam tarzı, sağlıksız beslenme alışkanlıkları, stres ve düzensiz uyku gibi etkenler, Türkiye’de her 4 kişiden birini etkileyen reflü hastalığını giderek yaygınlaştırıyor. Reflü, mide asidinin yemek borusuna kaçmasıyla oluşan ve tedavi edilmediğinde ciddi komplikasyonlara neden olabilen bir hastalıktır.
Acıbadem Taksim Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Ebubekir Şenateş, reflünün yalnızca mide yanmasıyla sınırlı kalmadığını, kalp kriziyle karıştırılabilecek belirtiler de gösterebildiğini vurguluyor.
Yanlış Bilinenler, Doğru Gerçekler!
Reflü sadece yaşlılarda görülür:
Yanlış!
Reflü her yaş grubunda görülebilir. Yenidoğanlarda %5-9, çocuklukta %10, ergenlikte ise %20’ye kadar çıkar.
Basit bir hastalıktır, kalıcı hasar bırakmaz:
Yanlış!
Reflü tedavi edilmezse yemek borusunda yara, kanama, darlık, Barrett özofajiti ve kansere kadar giden ciddi komplikasyonlara yol açabilir.
Mide ilacı yeterlidir, doktora gitmeye gerek yok:
Yanlış!
Reflüye neden olan mide fıtığı, anatomik bozukluklar gibi sorunlar varsa, sadece mide ilacı kullanmak yetersizdir. Endoskopik takip ve ileri tedaviler gerekebilir.
Göğüs yanması kalp ağrısı değildir:
Yanlış!
Göğüs yanması kalp krizini taklit edebilir. Eğer ağrı çeneye, sırta ya da kola yayılıyorsa mutlaka bir uzmana başvurulmalıdır.
Reflüden sadece mide koruyucu ilaçlarla kurtulabilirim:
Yanlış!
İlaç tedavisinin yanında yaşam tarzı değişiklikleri de şarttır: Uyku düzeni, yeme alışkanlıkları, kilo kontrolü gibi.
Baharatlı yiyecekler reflünün tek nedeni:
Yanlış!
Baharatlar sadece mevcut reflüyü tetikler. Asıl nedenler arasında mide fıtığı, obezite, stres, aşırı yemek yeme gibi etkenler yer alır.
Tek tedavi yolu cerrahidir:
Yanlış!
Cerrahi genellikle son çaredir. İlaç, diyet ve yaşam değişiklikleriyle tedavi mümkündür. Ayrıca ARMA ve GERDx gibi endoskopik yöntemler de artık yaygın şekilde kullanılıyor.
Reflü ve gastrit aynı hastalık:
Yanlış!
Reflü mide asidinin yemek borusuna kaçmasıyken, gastrit mide zarında inflamasyon (iltihap) durumudur. Tanı ve tedavi yaklaşımları birbirinden farklıdır.
Herhangi bir ciddi sonucu yok:
Yanlış!
Reflü, yemek borusu kanseri gibi hayati riskler taşıyan komplikasyonlara neden olabilir. Ayrıca iş performansını düşürür, yaşam kalitesini bozar ve sık hastaneye başvuruyu tetikler.
Reflüden Korunmak İçin Ne Yapmalı?
- Yemekten sonra hemen yatmayın.
- Fazla kilolardan kurtulun.
- Alkol ve sigaradan uzak durun.
- Yağlı, çikolatalı, asitli içecekleri azaltın.
- Dar kıyafetlerden kaçının.
- Baş ve gövde kısmı yüksekte olacak şekilde uyuyun.