Metrika

Kavun Kabuğu Nasıl Kullanılır, Neye İyi Gelir?

Yaz aylarının en sıcak günlerinde insanın içini serinleten kavun, birçok vitamin ve minerale sahiptir. Peki kavunun kabuğunun içinden daha faydalı olduğunu biliyor muydunuz?

Kavun Kabuğu Nasıl Kullanılır, Neye İyi Gelir
Kavun Kabuğu Nasıl Kullanılır, Neye İyi Gelir
+2
Haber albümü için resme tıklayın

Kendine has tatlı bir lezzete sahip olan kavun, havaların ısınması ile birlikte sofralardaki yerini almaya başlar. Yazın sıcak günlerinde her öğün tüketimi gerçekleştirilen bu meyve, yediden yetmişe herkes tarafından sevilir. Meyve olarak tüketilen kavun aynı zamanda birçok içeceğin, tatlının ve özellikle dondurmanın içerisinde de yer alır.

Kavun Kabuğu Nasıl Kullanılır, Neye İyi Gelir?

Kavun; B6 vitamini, A vitamini ve C vitamini bakımından oldukça zengindir. Aynı zamanda yüksek oranda potasyum ve lif içeriğine de sahip olan kavun, insan sağlığı açısından oldukça faydalıdır. Göz sağlığından böbrek sağlığına kadar etkili olan bu meyve, vücudun ihtiyacı olan suyun da temin edilmesine imkan sunar. Kavun soyulduktan sonra genel olarak kabukları çöpe atılır. Ancak, kavunun kabuğu kendisinden daha faydalıdır. Öyle ki, İbn-i Sina’nın yazdığı reçetelerde dahi kavun kabuğu yer almaktadır.

Kavun Kabuğu Nasıl Kullanılır, Neye İyi Gelir?

Kavun Kabuğunun Faydaları

İbn-i Sina, kavun kabuğunun kaynatılarak suyunun tüketilmesinin birçok sağlık sorununa iyi geldiğini ifade etmiştir. İşte kavun kabuğunun insan sağlığına faydaları;

* Kavun kabuğunun yüz bölgesine sürülmesi, cilt bakımı rutinlerine eklenebilir

* Özellikle göz çevresinde kullanılacak olan kavun kabuğu, kaz ayağı görünümlerinin ve göz altı morluklarının giderilmesini sağlar

* Cildin temizlenmesini sağlar

* Cildin ihtiyacı olan nemi sağlar

* Cildin ölü hücrelerden arınmasını sağlar

* Sivilce oluşumlarının tedavisinde etkilidir

* Vitiligo hastalığına iyi gelir

* Böbrek taşı ve mesane taşlarının tedavisi sürecinde etkilidir

* Kaynatılarak elde edilen kavun kabuğu suyu, sindirim sistemi sorunlarına iyi gelir ve sindirim sistemini düzene sokar

* Tokluk hissi verir ve kilo vermeye destek olur

* Bağışıklık sistemindeki hasarlı hücrelerin onarılmasını sağlar

* Sedef ve egzama gibi cilt sorunlarına iyi gelir

* Saç dökülmesinin önüne geçer

* Regl döngüsünü düzene sokar

* Kalpteki ritim bozukluğunu önler

* Kardiyovasküler hastalıkların meydana gelmesini engeller

Kavun Kabuğu Nasıl Kullanılır, Neye İyi Gelir?

Kavun Kabuğu Nasıl Kullanılır?

Kavun kabuklarının küçük parçalara halinde dilimlenmesinin ardından kaynamış suya eklenmesi ve ardından beş dakika daha kaynatılması ile elde edilen su, soğumaya bırakılır. Kavun kabuğu suyu soğuduktan sonra gargara yapılır. Bu sayede diş ve diş eti temizliği gerçekleştirilmiş olur. Kavun kabuğu suyunun diğer kullanım yöntemleri ise şu şekilde sıralanabilir;

* Kavun kabuklarının aynı şekilde demlenmesinin ardından çay olarak tüketilmesi, metabolizmanın hızlanmasını sağlar. Yağ yakımını arttırır ve ödem ile şişkinliğin giderilmesini sağlar

* Kavun kabuğunun suyu elde edildikten sonra soğumaya bırakılır ve ardından saç diplerine uygulanabilir. Bunun için suyun bir sprey şişesine alınması, uygulamanın daha pratik bir şekilde yapılmasını sağlar. Bu sayede saç derisinin temizlenmesi sağlanırken aynı zamanda saç köklerinin güçlenmesi ve buna bağlı olarak saç dökülmelerinin önlenmesi de elde edilir. Öte yandan saç derisindeki egzama gibi cilt sorunlarının da semptomları hafifletilir

* Kavun kabuğu suyunun çay olarak tüketilmesi kilo verilmesini kolaylaştırdığı gibi aynı zamanda böbrek taşlarının düşürülmesini de sağlar

* Cilt için kullanılacak kavun kabuğu suyu, günlük cilt temizliği için tercih edilebilir. Bu sayede daha canlı ve pürüzsüz bir cilt görünümüne de sahip olunabilir

Kavun Kabuğu Nasıl Kullanılır, Neye İyi Gelir?

Kavunda Yer Alan Vitaminler

Hem meyvesi hem çekirdeği hem de kabuğu ile tam şifa deposu olan kavunun sahip olduğu vitaminler şunlardır;

* A vitamini

* B vitamini

* C vitamini

* D vitamini

* E vitamini

* K vitamini

 

25 Mar 2024 - 06:07 - Yaşam



göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Yenidevir Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Yenidevir Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Yenidevir Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Yenidevir Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.