Metrika

Soğan suyu zayıflamak için nasıl kullanılır?

Soğan suyu, hem sağlığımız hem de kilomuz için birçok fayda sağlayan doğal bir içecektir. Soğan suyu nasıl yapılır, nasıl kullanılır, kaç kilo zayıflatır, ne gibi faydaları vardır?

Soğan suyu zayıflamak için nasıl kullanılır?
Soğan suyu zayıflamak için nasıl kullanılır?
+2
Haber albümü için resme tıklayın

Soğan suyu ile zayıflama yöntemini denemek isteyenler, bu yazımızda anlatacağımız tarifleri ve püf noktalarını uygulayabilirler. Soğan suyunun faydalarından yararlanmak için, düzenli ve doğru bir şekilde tüketmeye özen gösterin. Ancak, herhangi bir sağlık sorununuz varsa veya hamileyseniz, doktorunuza danışmadan soğan suyu kürü uygulamayın.

Yazımızda ayrıca, ünlü sunucu İkbal Gürpınar ve bitkisel Uzman Ahmet Maranki’nin de tavsiye ettiği soğan suyu kürlerini de sizlere aktaracağız. İşte detaylar.

SOĞAN SUYU NASIL YAPILIR?

Soğan suyu yapmak için çok fazla malzemeye ihtiyacınız yok. Sadece soğan ve su yeterli. Ancak, soğan suyu yaparken dikkat etmeniz gereken bir nokta, soğanın rengidir. Kırmızı, mor veya beyaz soğanlar yerine, kahverengi kabuklu, orta boy soğanları tercih etmelisiniz.

Bu soğanlar, soğan suyu için daha uygun olan türlerdir. 5 adet soğanı kabuklarını soyduktan sonra elinizle kırarak parçalayın. Sonra 2,5 litre suya atıp kaynatın. 10 dakika kaynadıktan sonra süzün ve soğan suyunuz hazır.

Soğan suyu zayıflamak için nasıl kullanılır?

SOĞAN SUYU NASIL TÜKETİLİR?

Soğan suyu ile zayıflamak istiyorsanız, her gün taze olarak hazırlayıp içmelisiniz. Bir gün içinde tüketeceğiniz soğan suyu miktarı, 1 litre olmalıdır. Soğan suyunu yemeklerden önce, aç karnına içmeniz daha faydalı olacaktır. Çünkü soğan suyu, iştahınızı azaltarak daha az yemenizi sağlayacaktır. Soğan suyu kürünü 20 gün boyunca uygulayın, sonra 20 gün ara verin. Bu şekilde, vücudunuzun alışmasını ve etkisini kaybetmesini önlemiş olursunuz.

2 ÖNEMLİ SOĞAN SUYU KÜRÜ TARİFİ

Soğan suyu ile zayıflama yöntemi, bazı ünlüler tarafından da denenen ve tavsiye edilen bir kürdür. Örneğin, İkbal Gürpınar, soğan suyu ile zayıfladığını ve bu formülü programlarında da anlattığını söylemiştir. Ahmet Maranki ise, soğan suyunun sadece zayıflamak için değil, birçok sağlık sorunu için de faydalı olduğunu belirtmiştir. İşte, bu iki ünlünün soğan suyu kürleri:

Soğan suyu zayıflamak için nasıl kullanılır?

İkbal Gürpınar’ın Soğan Suyu Kürü

Malzemeler:

  • 4-5 adet kuru soğan
  • 2,5 litre su

Yapılışı:

Soğanların kabuklarını soyun ve elinizle kırarak parçalayın. Düdüklü tencereye soğanları ve suyu koyun ve 10 dakika kaynatın. Kaynayan soğan suyunu süzün ve ılımasını bekleyin. Bu kürü 20 gün boyunca her gün içip, 20 gün ara verin.

Ahmet Maranki’nin Soğan Suyu Kürü

Malzemeler:

  • 2 adet beyaz soğan
  • 1 litre su

Yapılışı:

Soğanları soyun ve 7-8 parçaya bölün. Bir tencereye soğanları ve suyu koyun ve kaynatın. Kaynayan soğan suyunu süzün ve soğumasını bekleyin. Bu kürü her gece yatmadan önce 1 bardak için.

Soğan suyu zayıflamak için nasıl kullanılır?

SOĞAN SUYUNUN FAYDALARI NELERDİR?

Soğan suyu ile zayıflamak, bu mucizevi içeceğin tek faydası değil. Soğan suyu, vücudumuz için birçok yarar sağlayan bir doğal ilaçtır. İşte, soğan suyunun herkes tarafından çok fazla bilinmeyen faydalarından bazıları:

  • Metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını arttırır.
  • İdrar söktürücü özelliği sayesinde vücuttaki zararlı maddeleri atar ve vücudu temizler.
  • Antioksidan içeriği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Vücudu enfeksiyonlara, iltihaplara ve mikroplara karşı korur.
  • Diyabet riskini düşürür ve kan şekerini dengeye sokar.
  • Kan pıhtılaşmasını önler ve kalp damar sağlığını korur.
  • Menopoz dönemindeki kadınlara rahatlık sağlar.
  • Polikistik over, miyom gibi kadın hastalıklarının tedavisine yardımcı olur.
  • Tırnak mantarı, kulak iltihabı gibi sorunlara iyi gelir.
  • Saç dökülmesini önler ve saçların daha hızlı uzamasını sağlar.

26 Oca 2024 - 16:02 - Sağlık

Mahreç  Burak Tekin



göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Yenidevir Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Yenidevir Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Yenidevir Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Yenidevir Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.